Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

fleksibilnost

Stranica 3/3, članci 21-22 od ukupno 22

Vježbe 2 minuta

5 najtežih TRX vježbi za cijelo tijelo

Ako vam je dosadila uporaba raznih sprava u teretani, možda je vrijeme da isprobate efikasne TRX suspenzijske trake. Njihova je prednost što su vrlo dostupne i praktične za vježbanje kod kuće ili na putu. Koristeći težinu vlastitog tijela, uz pomoć ovog trenažera odradit ćete učinkovit trening za snagu, fleksibilnost i oblikovanje cijelog tijela. Ovakvom vrstom […]

Buildingbody 22.11.2016.

Vježbe 4 minuta

Koliko je gipko vaše tijelo?

GIPSKOST TIJELA Svatko od nas ima različit pogled ili doživljaj tijela i onog što ono predstavlja i na to ima pravo: hram duše, vozilo u koje je smješten vozač “odijelo” za pokazivanje sredstvo za rad sredstvo za reprodukciju skup organskih sustava nakupine proteina, masti… sredstvo za samorealizaciju lice duha božja kreacija…i tako dalje… Međutim, svatko […]

Josipa Musa 18.03.2016.