Jak vrat pomoći će vam zaštititi glavu, kralježnicu i poboljšati držanje, uz sve navedeno izgledat ćete moćno i dominantno. Posvetite pažnju ovom zaboravljenom dijelu tijela koji je uvijek vidljiv. Neovisno o tome kakvu odjeću nosite, vaš vrat uvijek će biti izložen tuđim pogledima, pa zašto onda ne biste ostvarili napredak. Anatomija vrata je prilično zadivljujuća, […]
Američki trener i Natural Professional bodybuilder Eric Broser svoje bogato iskustvo pretočio je u stručne članke i korisne savjete kojima nastoji osvijestiti svakog vježbača koji je željan napretka. U svojoj 27 godina dugoj karijeri ovaj umjetnik fizičke transformacije nikada nije naišao na vježbača koji nije zainteresiran za razvoj svojih trbušnih mišića. Za neke to samo […]
Snažna, jaka prsa želja su većine muškaraca koji idu u teretanu. No, unatoč napornom vježbanju samo rijetki uspiju razviti prsne mišiće na način kako su željeli. Američki trener, autor i NGA Natural Professional bodybuilder Eric Broser napisao je više od 400 stručnih članaka o vježbanju, te tvrdi da zna razloge zbog čega brojni vježbači ne uspijevaju […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se