Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

doza

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Novosti 5 minuta

Kreatin i njegovo djelovanje

Kreatin je dušikov organski spoj koji se prirodno sintetizira u jetri, gušterači i bubrezima. Sintetizira se iz aminokiselina arginina, glicina, metionina. Sudjeluje u opskrbi mišića energijom na način da ima presudnu ulogu u metabolizmu ATP-a. Dodatak kreatina povećava bioraspoloživost fosfokreatina (PCr) poboljšavajući mišićne performanse. Kreatin fosfat je spoj molekule kreatina i fosfatne skupine. Fosfokreatin olakšava resintezu ATP-a […]

Orest Burić 19.02.2021.