Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

desert bez šećera

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Savjeti 4 minuta

14 dana bez šećera – što će se dogoditi vašem tijelu?

Kada bi se danas organizirao izbor za najveće svjetske poklonike šećera prva trojka glasila bi: Sjedinjene Američke Države Njemačka Nizozemska Prosječni Amerikanac tako dnevno u tijelo unese preko 126 grama šećera. Koliko je to zastrašujuće velik broj otkriva informacija kako sve iznad 36 grama unutar 24 sata ozbiljno ugrožava zdravlje. Neke od najozbiljnijih posljedica pretjerane […]

Buildingbody 28.06.2022.

Mršavljenje 2 minuta

Posni sir: omiljena namirnica svih vježbača kao desert

Posni sir je neizostavna namirnica u kuhinji svih osoba koje ciljaju na gubitak masnih naslaga i dobivanje mišićna mase. S manje od 100 kalorija i preko 10 grama proteina na 100 grama, uz skoro pa nepostojeću količinu masti i ugljikohidrata, posni sir trebao bi vam postati jedan od najdražih sastojaka u pripremi zdravih recepata. Osim toga, jeftin je […]

Buildingbody 04.05.2018.