Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

chia recepti

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3

Recepti 2 minuta

Neodoljivi chia puding kao pre-workout poslastica

Mislite li da su fit deserti bezokusni i dosadni? Receptom koji smo pripremili u nastavku dokazat ćemo vam suprotno. Ovaj zdravi chia puding odlična je pre-workout poslastica koja će vas pošteno zasladiti, ali i opskrbiti hranjivim tvarima koje vam trebaju za dobru izvedbu u treningu. Budući da sadrži samo 4 zdrava sastojka, osigurat će vam […]

Buildingbody 02.10.2020.

Recepti 1 minuta

Proteinski chia puding za fit sladokusce

Ako tražite način da zasladite svoje jutro, a uz to dobijete obrok bogat proteinima, ovaj chia puding idealno je rješenje! Chia sjemenke ovom slasnom obroku daju dozu antioksidansa, vlakana i proteina, a zahvaljujući ovim sastojcima idealna je namirnica ukoliko želite izgubiti višak kilograma. Osim toga, pomažu u očuvanju zdravlja srca zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama, a sadrže […]

Buildingbody 03.01.2020.

Zdravlje 3 minuta

Chia sjemenke – nova energija u smoothijima

Sve je više vas koji ste počeli prakticirati chia sjemenke u svojim zdravim receptima. No, kako ne bi bili sebični i zadržali znanje samo za sebe, odlučili smo i druge čitatelje educirati o blagotvornim CHIA SJEMENKAMA. 🙂 Ove malene sjemenke izuzetno su bogate proteinima, vitaminima i mineralima, pružaju dodatnu energiju, olakšavaju probavu, djeluju na smanjenje šećera […]

Buildingbody 02.05.2016.