bolest

Kao što i sami znate od malih nogu, voće i povrće nikako ne biste trebali izbjegavati ako želite biti zdravi, a isto vrijedi i ako želite ostvariti dobre rezultate treningom. Osim što sadrže vitamine, minerale i vlakna, odnosno tvari koje utječu na normalno funkcioniranje organizma, ove namirnice mogu vam pomoći i u borbi protiv pojedinih […]

Redoviti odlazak u teretanu, koja je za neke vježbače “drugi dom”, definitivno ima veliku korist za fizičko i psihičko zdravlje. No, nažalost dvorane za vježbanje su mjesta koja su plodno tlo za razvoj bakterija koje uzrokuju opasne infekcije. Osim što se bakterijske infekcije prenose direktnim i indirektnim kontaktom, vrlo ih je teško liječiti. Stoga je […]

Stavljate ga svakodnevno na zapešće i vrat bez razmišljanja, no jeste li se ikada zapitali kakav učinak parfem može imati na vaše tijelo? Novo australsko istraživanje s uzorkom od 1,000 ispitanika, pokazalo je da je jedan od tri ispitanika primijetio štetne posljedice na zdravlje radi uporabe parfema. To uključuje probleme s disanjem, migrene, iritaciju kože […]

Kako bismo očuvali svoje zdravlje i osigurali tijelu dovoljnu količinu minerala, vitamina i antioksidansa, potrebno je redovito konzumirati raznoliko voće i povrće. Unatoč tome što smo svjesni njegove korisnosti i nastojimo nabaviti najkvalitetnije domaće namirnice na tržnici, ne možemo nažalost znati s čime su one tretirane. Jedan od primjera koliko neadekvatan uzgoj može biti opasan […]