Post znači potpuno suzdržavanje od jela i/ili vode. To možda zvuči pomalo ekstremno i nezdravo, no post u kratkom roku može biti dobar za vaše zdravlje. Ovom jednostavnom vrstom ‘terapije’ možete obnoviti i očistiti svoj organizam. Dok se većina nutricionista protivi takvoj ideji, medicinski stručnjaci smatraju da čak i kratki post u trajanju od tri […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se