Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

80/20

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Magično 80/20 pravilo za brže mršavljenje

Ako ne volite provoditi stroge dijete, ne želite brojati kalorije ili ne možete pronaći vremena za balansiranje kompliciranih makronutrijenata, prehrana s pravilom 80/20 možda je idealan odabir za vas. Izvorno je pravilo 80/20 bilo poznato kao Paretov princip koji navodi da, za pojedine događaje, otprilike 80% posljedica dolazi iz 20% uzroka. To pravilo možete primijeniti […]

Buildingbody 09.04.2021.