Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

15000 koraka

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mršavljenje 3 minuta

Kako do 15000 koraka dnevno?

Iako ste se do sada vjerojatno naslušali o potrebi postizanja 10000 koraka dnevno, nove studije kažu kako bi za optimalno zdravlje broj koraka trebali povećati na 15000. U sjedilačkom svijetu u kojima nam se uvijek negdje žuri (ali rijetko trčimo) ovo može biti prilično teška zadaća. Izgleda da za sve osim za svoje zdravlje uvijek […]

Buildingbody 13.01.2023.