Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

mišična masa

Stran 1/1, članki 1-3 od skupno 3

Mišična masa 4 minute

Levcin – kako spodbuja rast mišic?

Ta aminokislina je močna v vseh pogledih in specializirana za najhitrejši in trajni razvoj sanjske mišične mase.

Buildingbody 13.07.2022.

Mišična masa 4 minute

Nasveti za močen in privlačen biceps

Če bi izbrali 5 najbolj priljubljenih mišičnih skupin, bi se bicepsi zagotovo znašli v tej družbi. Zelo verjetno bi se znašle tudi v ožjem izboru.

Buildingbody 24.06.2022.

Mišična masa 4 minute

Ali lahko predvidimo mišično hipertrofijo?

Nekateri pravijo, da z zadostnim trudom, potrpljenjem in hrano lahko postanemo večji in močnejši, da ni omejitev, ki bi lahko zaustavljale rast mišic celega telesa. Drugi so mnenja, da vse, kar je potrebno za povečanje mišične mase in moči, je nekaj let primernega treniranja, razen če imate vrhunsko genetiko in visoko toleranco za bolečino. Obe […]

Buildingbody 13.07.2021.