kosilo

Pred kratkim se je začela sezona bučk, zato jih lahko vključite v svojo prehrano v obliki, ki vam je najbolj ljuba. To zdravo hrano lahko pripravite v obliki okusnega obroka, ki vam bo priskrbel vsa potrebna hranila. Bučke so odlično živilo za hujšanje, saj vas bodo dolgo nasitile in preprečile, da bi med obroki posegali […]

Imate radi papriko, a so vam v njihovi originalni obliki dolgočasne? Obstaja način, kako s tem receptom, pripravite svojo najljubšo zelenjavo v obliki domiselnega fit kosila. Če obožujete tako meso kot sir, vam bo kombinacija prebudila paleto novih okusov. Glavni junak tega recepta je paprika, ki je bogata z vlakninami, vitamini skupine B, vitaminom K, […]

Verjetno ste že poskusili nekaj naših receptov fit muffinov v izvedbi sladice. A ste jih že kdaj poskusili v slani različici? Tako kot lahko jeste slane in sladke palačinke, tudi muffini prihajajo v dveh, enako zanimivih različicah. Poleg tega, da vsebuje slanino, je v tej varianti muffinov ena glavnih sestavin cvetača. Cvetača je zelenjava, ki […]

Obožujete pizzo, vendar pazite na prehrano ali ste na keto dieti? Preizkusite recept za pizzo z zelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Če ste se do zdaj izogibali tej italijanski specialiteti, je bilo to najverjetneje zaradi testa. Pripravili smo vam recept za testo, ki je primerno tudi za tiste, ki si v svoji prehrani prizadevajo čim […]