Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

fitnes

Stran 1/1, članki 1-2 od skupno 2

Nasveti 4 minute

Resnice o treningu, ki jim ne želite verjeti

Obstajajo določena dejstva o treningih, ki so bolj boleča od tistega, kar vas čaka v telovadnici, in mnogi se z njimi ne morejo sprijazniti.

Buildingbody 01.12.2021.

Nasveti 3 minute

5 NAČINOV, KAKO SABOTIRATE SVOJE TRENINGE

Dolgoročni uspeh v telovadnici je dosežen, če upoštevate koristne nasvete, preverjena načela treninga in jih združite z ustrezno predanostjo, doslednostjo in okrevanjem. A vse to se zdi kot med in mleko, dokler se res ne lotite prvih treningov. Vsakdo, ki je dosegel pomemben napredek pri doseganju svojih fitnes ciljev – ne glede na to, ali […]

Buildingbody 24.09.2021.