Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

Zdravje

Stran 30/30, članki 291-292 od skupno 292

Nasveti 7 minute

Omega-3 in že boš bolje dojemal

Zadostna količina vnosa omega-3 maščobnih kislin, je ključnega pomena za rast in razvoj plodov in otrok. Te igrajo pomembno vlogo v procesu učenja in spomina, tekom celotnega življenjskega cikla. Eno izmed najbolj doslednih zdravstvenih priporočil danes, se navezuje na to, da naj zaužijemo veliko količino omega-3 maščobnih kislin, kot so alfa-linolenske kisline (ALA), eikozapentaenoične kisline […]

Buildingbody 01.10.2015.

Zdravje 2 minute

Spirulina- hrana za dolgo življenje

Spirulino pogosto napačno razvrščamo kot rastlino, zaradi presenetljivih funkcij koristnih za zdravje, vendar je dejansko cianobakterija, modro-zelena alga, ki jih najdemo v kristalno čistih jezerih, ribnikih in rekah. Znana je postala, kot ena najpopolnejših superhran, saj dobro vpliva na dobrobit skoraj vseh organov in procesov v telesu. Spirulina usklajuje in uravnava odziv imunskega sistema Spirulina […]

Buildingbody 30.09.2015.