Povezani članki

Čas je, da se sprijaznimo: “Poletje je tukaj” Le nekaj sprememb rabiš v svojem vsakodnevniku in že si na poti do svojega popolnega poletnega telesa. Naj bo to leto res tvoje in samozavestno zakorakaj na plažo. 1. UPORABI TEHNOLOGIJO V SVOJ PRID Namesto tega, da uporabljaš Instagram in Facebook le za objavo fotografij iz svojih […]

Dragi kolesarji, ter vsi oboževalci kolesarjenja, v soboto 23.6. se v Mariboru odvija že 40. tradicionalen maraton okoli Pohorja. KOLESARSKI MARATON V organizaciji Kolesarskega društva Branik Maribor, se letos vrsti že 40. tradicionalni kolesarski maraton, pot katerega vodi okoli Pohorja. Kolesarski maraton je bil prvič organiziran leta 1979, ter je bil posvečen padlim borcem Pohorskega […]

Ok, slišali smo že za cvetačni riž, polpete, celo pica že obstaja. Kaj pa praviš na zdrave cvetačne njoke, ki bodo zagotovo postali tvoje najljubše poletno kosilo. Hitra in enostavna priprava, recept je primeren tudi za tiste manj spretne kuharje! Za 4 serviranja potrebuješ: 3 skodelice cvetačnega riža 2 skodelici naribane mozzarelle 2 rumenjaka 1 skodelico […]

Poletje je tu in ni boljše osvežitve, kot sladoled. Še posebaj, če si ga lahko privoščiš popolnoma brez slabe vesti. Zate smo pripravili recept za jagodne ledene palčke. Si vedel, da imajo jagode zelo dober vpliv na tvoje telo, med drugim tvojo kožo pomladijo, da izgledaš mlajše. Ena skodelica jagod vsebuje kar 51,5 mg vitamina […]

Izogni se dehidraciji in ostalim nevšečnostim tekom vročega poletja. Saj veš, da je poletje pravi čas da preklopiš na japonke, vendar si vedel da je tudi pravi čas, da spremeniš svoje prehranske navade? Ker več časa preživimo zunaj, posledično pomeni da se bolj znojimo – za kar se posledično pojavi večje tveganje za: dehidracijo naša […]

Želite nekoliko začiniti svojo prehrano, z zdravimi sestavinami, ki vam bodo pripomogle, da vsak recept pretvorite v slasten obrok? Ni vam več potrebno razmišljati, saj so v Polleo Sport prišli novi Proseries prelivi, omake in masla! PROSERIES MASLA Vse ljubitelje masel iz raznih oreščkov bo navdušilo lešnikovo maslo in arašidovo maslo! Služita lahko tako kot […]

V kolikor želite uživati v okusni vafljih, vendar ob tem ne želite, da bi vas pekla slaba vest  zaradi vseh vnesenih hidratov in sladkorjev v telo, je ta recept popolna rešitev za vas! Te vaflje lahko uživate kot malico ali kot obrok pred ali po treningu. Priprava je enostavna, količina pa zadostuje za 4 osebe. […]

Imamo pravo poslastico za vse ljubitelje avokada! Za pripravo te pizze ne potrebujete niti testa. Zakaj bi kalorije porabljali na ogljikovih hidratih, ko si lahko namesto tega privoščite cel avokado? Priprava je zelo enostavna, rezultat pa je avokado-pizza izjemnega okusa! SESTAVINE 1 zrel avokado 1 žlica kokosovega olja Zelenjava po izboru (paprika, bučke, gobice, čebula, […]

Do svetovnega prvenstva v nogometu v Rusiji nas loči le še nekaj dni! Nogometna evforija pa se je že začela, ter zavladala tudi nad Polleo Sportom!   Da boste pripravljeni na vse tekme, ter imeli dovolj moči za navijanje, so vaši priljubljeni proteini znižani kar do 49%! Ob popularnem Impact Whey Protein-u (2500g), QNT Delicious […]

Naj bo tvoje okrevanje hitrejše in maksimiraj svojo mišično maso s tem, da dodaš svojemu proteinskemu napitku naslednje sestavine: 1 merica (35g) Maltodextrina 5g L-Leucina 1g HMB 1-2 merici Impact Whey Protein (okus vanilija) 1 zrela banana 200 ml vode ali mleka Preprosto vstavi vse potrebne sestavine v blender in mešaj dokler ne nastane gosta in […]