Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Pužići s cimetom: idealan zimski desert

Donosimo vam jedan novi zimski recept koji će sigurno oduševiti sve ljubitelje cimeta – pužići s cimetom bogati proteinima. Cimet ima mnogo dobrih svojstava za naše zdravlje, primjerice smanjuje razinu šećera u krvi i loš kolesterol te pomaže u topljenju masnih naslaga.

Sastojci za tijesto:

4 bjelanjka

½ šalice zobenih pahuljica

2 mjerici proteina od vanilije

½ žličice praška za pecivo

1 žlica cimeta

Sastojci za umak:

1 mjerica proteina od vanilije

1 ½ žlica cimeta

12 kapi Stevie

2 žlice maslaca od kikirikija ili badema

Priprema:

1. U posudu ubacite sve sastojke za tijesto i dobro ih promiješajte (možete koristiti mikser).

2. Gotovu smjesu stavit na lim za pečenje (na papir za pečenje) i pecite oko 5 minuta na 180 stupnjeva. Izvadite iz pećnice i pustite da se ohladi.

3. Dok čekate da se tijesto ohladi, pomiješajte sve sastojke za umak.

4. Tijesto narežite na tanke trakice, namažite s umakom od cimeta pa ih smotajte u pužiće.

5. Ostatak umaka prelijte po gotovim pužićima, po želji posipajte s još malo cimeta i ovaj odličan proteinski desert je gotov.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se