Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Pikantni namaz koji tjera zimu

Domaći namazi i umaci, sigurno su bolja opcija od onih kupovnih. Ako imate dovoljno vremena i volje, iskušajte ovaj ukusan recept koji će obogatiti okus vaših jela.

Ako ste obožavatelj pikantnijih jela, ovaj namaz od paprike i rajčice će vas sigurno oduševiti. Možete ga jesti uz krekere, tjesteninu, meso ili domaći kruh.

 

Sastojci:

1 kg crvenih paprika
1 i pol kg zrelih rajčica (slatke)
1-3 čilija
2 glavice luka
6 češnjeva češnjaka
5 prstohvata krupne morske soli
začini po želji (origano,bosiljak,peršin,ružmarin)
6 žlica maslinova ulja

 

Upute:

1. Upalite pećnicu na 220 stupnjeva (ako pećnica ima opciju da rade samo gornji grijači, podesite ju)

2. U protvan stavite rajčice u većim komadima, očišćene paprike i četvrtine luka. Dodajte čili i češnjak ravnomjerno.

3. Dodajte začine po želji i prelijte sve maslinovim uljem.

4. Pecite dok povrće ne dobije lijepu boju, oko 20 minuta.

5. Izvadite protvan i smjesu stavite u posudu. Usitnite ohlađenu smjesu štapnim mikserom ili u blenderu.

6. Stavite smjesu na vatru. Kuhajte na laganoj vatri uz miješanje pola sata.

7. Namaz napunite u vruće i sterilizirane staklenke i zatvorite limenim poklopcima.

Staklenke okrenite da stoje na poklopcu. Nakon desetak minuta ih vratite u prvotni položaj.

 

U slast!

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se