Ova tamnokosa ljepotica ima nevjerojatno tijelo
Švicarski fitness model Andrina Santoro svojim je lijepim tijelom prikupila velik broj obožavatelja na društvenim mrežama.
Oduvijek je gajila veliku ljubav prema sportu, tako se bavila baletom, salsom i plesom na šipci. U mladosti je bila jako mršava, stoga je htjela izgraditi tijelo s oblinama. Zbog zdravstvenih tegoba počela se baviti dizanjem utega prije par godina, kako bi ojačala vrat i leđa. Odlazila je u teretanu redovito i promijenila je prehranu.
“Nakon nekog vremena počela sam uočavati rezultate i postala sam motivirana, a na kraju sam postala ovisna o fitness načinu života. Sada ne mogu zamisliti život bez utega i zdrave hrane”, izjavila je zadovoljna Andrina.
IFFB bikini prvakinja vježba pet dana u tjednu, a najviše voli HIIT cardio trening.
Njezina najdraža hrana su pileća prsa, nemasna govedina, puretina, jaja, salata, svježe/smrznuto povrće i bobice. Andrina nastoji jesti svaka tri sata.
Fotografiju objavljuje Andrina Santoro🇨🇭 (@andrinafit)
Ovo su njezini savjeti za vježbače:
Dižite teško i radite HIIT.
Držite se rasporeda obroka i jedite čisto.
Budite strpljivi i ostanite posvećeni i motivirani!
Njezin moto: “Budi sam svoj heroj.”
Premium
