OSLADITE SE: Recept za savršeni summer beach smoothie
Temperature u hladu penju se iznad 30 stupnjeva celzijusovih, a vi ste na odmoru na moru zavaljeni u ležaljku ili barem na svom balkonu sanjajući more. Za potpuni ugođaj nedostaje vam još savršeni summer beach smoothie koji će vas okrijepiti, rashladiti i vratiti energiju.
SASTOJCI:
– 2dl jogurta
– 1 nektarina/breskva
– ½ banane
– 1 žlica smrznutog šumskog voća
– 1 žlica proteina (bijela čokolada ili vanilija) po želji
– 1dl hladne vode ili ½ čaše leda
– 1 žlica zobenih pahuljica
NUTRITIVNA VRIJEDNOST:
– 350kcal
– 25g proteina
– 50g ugljikohidrata
– 5g masti
Premium
