Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Niskokalorična verzija ukusnog meksičkog specijaliteta

Taquitosi su popularni meksički specijalitet čija je priprema prilično jednostavna, a za nju nam ne treba puno sastojaka. Možete si ih pripremiti kao glavno jelo, prilog ili međuobrok. Naravno, preporučuje se i posluživanje odabranih umaka koji će obogatiti njihov egzotičan okus. Vjerojatno ste upoznati s prženom verzijom taquitosa s umacima kao što su nacho, tartar umak, majoneza… Iako ih obožavamo i volimo se počastiti ovim obrokom, moramo biti oprezni da taquitose ne nalazimo prečesto na svom jelovniku jer su vrlo kalorični i bogati mastima. Zbog toga vam predstavljamo našu niskokaloričnu verziju kako biste se njima počastili bez grižnje savjesti. 😊

 

Taquitosi iz pećnice s niskokaloričnim umakom

Naša verzija taquitosa ipak je malo drugačija. Razlika je u tome što smo umjesto prženja na ulju taquitos pekli u pećnici, a umjesto visokokaloričnih umaka koristili smo Proseriess Zero umake koji su ukusni i niskokalorični. Isprobajte naš recept koji će vas sigurno oduševiti!

 

Sastojci:

1 češanj češnjaka

Papar

Himalajska sol

1 žlica dimljene crvene paprike

Zero Sauce BBQ

400 g pilećih prsa

Maslinovo ulje u spreju

Tortilje

Sir

Zero Sauce Mayo

 

Priprema:

Prvo pripremite marinadu. Za marinadu su vam potrebni Zero Sauce BBQ, češnjak, papar, sol, dimljena crvena paprika. Marinirajte narezana pileća prsa i stavite u hladnjak na najmanje dva sata.

Kad se pileća prsa lijepo namoče u marinadi, pecite ih na umjerenoj vatri oko 10 minuta.

Pripremite tortilje i izrežite ih dva puta po sredini tako da dobijete 4 jednaka dijela. Na svaki komad narezane tortilje dodajte malo ribanog sira, a zatim stavite meso i zamotajte ih. Nakon toga ga probušite čačkalicom da ostane lijepo uvijen.

Stavite ih na lim prekriven papirom za pečenje jedan do drugog i brzo poprskajte maslinovim uljem u spreju. Pecite 5-7 minuta na 200°C.

Poslužite s bilo kojim povrćem ili Zero umacima. Preporučujemo Zero Sauce Mayo, Hot Chilli ili Ketchup.

 

Dobar tek! 🙂

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
144.49
-15%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
12.74
-25%
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
25.49
-15%
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
42.49
-15%
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
29.99
-25%
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
29.74
-15%
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se