Celebrity

1989. godine osvaja drugo mjesto na prvenstvu Jugoslavije, što je bila jedina medalja koju su osvojili hrvatski bodybuilderi.

Iako nije bio među najkrupnijima, Frank Zane je bez ikakve sumnje jedan od najboljih bodybuildera koji je ikada stupio pred svjetla pozornice i pokazao čime barata. Između 1968. i 1972. godine osvojio je titule Mr. America, Mr. International, Mr. World i tri različita naslova Mr. Universea. Kada je osvojio svoj prvi naslov Mr. Universea, netko […]

Uz osam pobjeda na Olympiji kao profesionalni bodybuilder, Ronnie Coleman drži i rekord od 25 pobjeda po IFBB-u.

Visina: 150 cm Dob: 25 godina Težina: 44 kg Rodni grad: Boston, Massachusetts Trenutno prebivalište: Las Vegas, Nevada Zanimanje: Profesionalna natjecateljica po IFBB-u, osobni trener na ChristinaVargas.net, vlasnica VargasBikinis.com, fitness model, hostesa Ljubavni status: Zaručena Raspored treninga Ponedjeljak: ramena i trbušni mišići; utorak: noge; srijeda: cardio i trbušni mišići; četvrtak: leđa; petak: odmor ili cardio; […]

Scott Abel, veteran bodybuildinga, ima radikalan plan kako trening ruku pretvoriti u najbolji trening u tjednu kojim ćete sagorjeti na stotine kalorija. Ako se povodite za tradicionalnom petodnevnom podjelom treninga po skupinama, tada sigurno imate i dan za ručice u svom programu. Međutim, u tom danu postoji problem: Možda ćete dobiti mišićni odaziv na stimulaciju kojom ih […]

Rođen 9.11.1951 god. Bodybuilder koji je prvi puta viđen prilikom snimanja natjecanja mr.Olympia 1975. s tadašnjim prvakom Arnoldom Schwarzeneggerom u dokumentarnom filmu “Pumping Iron”, gdje se nadmetao s njim za prvo mjesto. Najpoznatiji je po ulozi Hulka u serijama i kasnije filmovima. Natjecanja 1971 Pro Mr. America — WBBG, Teen 1st[10] 1971 Teen Mr. America […]

„Treniranje je poput života. Uvijek ima uspona i padova, ali ako razmisliš o tome što te spotiče, riješit ćeš problem ili ostvariti kompromis.“ Reg Park Ukoliko je vaš cilj razviti moćnu figuru koja će biti snažna kao što i izgleda, tada je najbolje slijediti primjer trostrukog osvajača titule „Mr. Universe“, Rega Parka. Arnold Schwarzenegger često […]

Rođena: 12.11.1977 Mjesto rođenja: Houma, Lousianna Živi u : New Orleans, Lousianna Bračni status: udana Visina: 165 cm Težina: 58 kg (definirana) Trenutne aktivnosti: model, webmaster, bodibilder Najdraži hobi: vježbanje Najdraža hrana: makaroni sa sirom Glazbeni ukus: pop Najbolji dio tijela: kvadriceps Staž treniranja: 10 godina Kako si se zainteresirala za vježbanje i bodybuilding? Počela […]

Sergio Oliva se i dan danas smatra se bilderom s najboljom genetikom u povijesti bodybuildinga.

Visina: 185 cm Težina: 97 kg Rođen: 21.1 1926. Glasgow, Montana, SAD Preminuo: 1.5. 2000. Steve Reeves je bio svestrana osoba. Bio je glumac, bodibilder, autor više knjiga  i fitness savjetnik. Njegova  filmska, scenska i televizijska karijera trajala je preko trideset godina. Pored toga, Reeves je inspirirao na tisuće ljudi širom svijeta – isprva kao […]