LIFESTYLE

Nova godina nam kuca na vrata… Jeste li već sastavili popis svojih novogodišnjih odluka? Svi smo na početku nove godine vrlo entuzijastični i nekako simbolično 1. siječnja predstavlja novi početak i kao takav idealna je prilika da se pozabavimo s nekim nama važnim stvarima. Od 01.01. počinjem štedjeti, prestajem pušiti, pročitat ću jednu knjigu mjesečno, […]

Korištenje tehnologije u sportu svakim danom postaje sve više izraženo. Platforme za mjerenje sila reakcija podloga, hoteli s atmosferom zraka kao na visinama, satovi za mjerenje srčane frekvencije i slično, su sve više izraženi u sportskim klubovima. Jedan zanimljiv aspekt svega toga je i nošenje kompresijske odjeće, koja je vrlo popularna među NBA košarkašima. Možemo […]

Napredak u treningu je osnovna motivacija i zasigurno vrlo važan faktor i pokazatelj da sve što radite ima smisla i da vam daje rezultat. Iako se napredak u rekreativnom fitness treningu najčešće prati s promjenama u fizičkom izgledu, napredak možemo očitovati i kroz poboljšanje zdravstvenog statusa i razvoja sposobnosti. Kako biste osigurali napredak, vrlo je važno […]

Trenirate već dugo, ali ne možete dokučiti jeste li na pravom putu prema svom cilju? Vrijeme je da počnete pratiti svoj napredak! Jedan od najboljih načina kako to možete učiniti je pomoću gadgeta koji će vam osigurati sasvim novo fitness iskustvo kakvo još do sada niste imali, a to je Samsung Galaxy Watch Active 2! Modernizirajte svoj aktivan […]

“Ako dugo trenira, sigurno zna sve o tome!” jedna je od najvećih zabluda kada prvi put zakoračite u teretanu. Gotovo sve savjete koje čujete od rekreativaca u teretani trebate preispitati jer koliko vam mogu pomoći, toliko mogu i naškoditi. Ne znate odakle krenuti? Sve što trebate je informirati se o tome što će vam najbolje […]

Ne možete zamisliti svoj subotnji izlazak bez krigle piva? Vrijeme je da razmislite o tome da svoje najdraže piće ipak ne konzumirate u prevelikim količinama. Osim toga što alkohol u pivu negativno utječe na vaš organizam, ovo piće bogato je ugljikohidratima zbog kojih se možete brzo udebljati i dobiti “pivski trbuh”. Naime, jedna krigla piva […]

Poseban mirisni trening za vašu sportsku odjeću Vježbanje je fantastično za duh i tijelo, ali nitko ne želi odjeću za vježbanje koja zadržava miris znoja i treninga. Često je izrađena od materijala koji dobro upija znoj i zato nakon vježbanja ima specifičan miris. Upravo zbog toga, zahtijeva i posebnu njegu. Ako želite bolje brinuti o […]

Nemojte čekati 1. siječnja kako biste počeli realizirati svoje novogodišnje odluke – počnite već danas! Prvi korak je pronalaženje idealnog partnera koji će uvijek biti uz vas, motivirati vas i gurati kada je najteže. Upravo to će vam osigurati Fitbit pametni satovi i fitness trackeri. Samo trebate pronaći model koji će se svojim izgledom i […]

Djed Božićnjak dobio je opasnu konkurenciju! Stiglo nam je najdraže doba godine! Svi znamo koliko nas razvesele božićni darovi, ali i poklanjanje istih našim bližnjima. Ove godine cijela priča oko poklona skoro se pretvorila u veliku tragediju jer je Djed Božićnjak (Satoshi Ishii) u Polleo Sport pokušao uvesti mnoštvo loših popusta. Srećom, hrabri i snažni […]

Stiglo nam je hladnije vrijeme i zima nam kuca na vrata. Ako živite u gradu, vjerojatno ste jedva dočekali otvorenje klizališta kako biste izveli svoje prijatelje, bolju polovicu ili obitelj na uživanciju po ledu. Ako i niste ljubitelj klizanja, možda ćemo vas motivirati da isprobate ovu aktivnost koja vam može donijeti mnogo pozitivnih učinaka za vaše tijelo […]