Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Budućnost kralja sportova – 2.dio

U prvom poglavlju članka “Budućnost kralja sportova” trener Denis Rajčić nam je predstavio imena slavnih bodybuildera i zanimljive činjenice ovog sporta kroz povijesna razdoblja. U novom nastavku saznajte sve o bodybuildingu 21.stoljeća, te nove discipline koje ne iziskuju ogromne mišićave ljude kao u pravom bodybuildingu.

Krajem 90-ih na tron Mr.Olympia je zasjeo još jedan bodybuilder iznimno masivne muskulature, Ronnie Coleman koji je s nizom od 8 uzastopno osvojenih titula postao drugi rekorder (nakon Lee Haneya) u povijesti ovog natjecanja.

Jay Cutler & Ronnie Coleman

Njega je 2006. nakon brojnih pokušaja s trona uspio skinuti Jay Cutler, čiju je četverogodišnju vladavinu na kratko prekinuo Dexter Jackson, 2008. Obojicu je od 2011. pa sve do danas suvereno naslijedio natjecatelj čiji nadimak sugerira njegovu iznimnu ”masivnu darovitost” – Phil ”The Gift” Heath.

 

 

Arnold Schwarzenegger o budućnosti Bodybuildinga

Zbog svega ovog zanimljiv je stav najpoznatijeg bodybuildera svih vremena Arnolda Schwarzeneggera koji je u vrlo inspirativnom dokumentarcu o suvremenom bodybuildingu ”Generation Iron” (koji po meni predstavlja ”Pumping iron” 21. stoljeća) iznio svoj stav o trenutačnomArnold Schwarzenegger stanju ”željeznog sporta”:

 

”Današnji bodybuilding nalazi se na raskrižju: može postati dio Olimpijskih igara i tako postati dio mainstream-a te tako biti prihvaćen od većine populacije ili se pak vratiti u subkulturnu tamu 70-ih godina prošlog stoljeća – iz koje je tako uspješno ekspandirao – i (p)ostati prihvatljiv samo malom broju ljudi.

 

Baš kada smo u posljednjoj četvrtini prošlog stoljeća ljudima uspješno pokazali što je lijepo tijelo i kada su ljudi to počeli kupovati, bodybuilding je otišao korak dalje. Nažalost, otišao je predaleko i to u smjeru koji je većini prosječne populacije neprivlačan i to iz razloga jer su natjecatelji postali preveliki, bez proporcija, sa (pre)velikim – iako mišićavim –  trbusima a sve bez ijednog drugog talenta osim enormno razvijene muskulature. Ako nastavimo u tom smjeru ovaj sport će odbijati sve više ljudi, jer većina ipak ne želi tako izgledati. Stoga moramo naći ”sweet spot bodybuildinga”(najefektniju poveznicu) i krenuti u potpuno novom smjeru. Tek tada ćemo biti nezaustavljivi i tek tada će većina populacije prigrliti bodybuilding i shvatiti koliko je ovaj sport izuzetan jer predstavlja najučinkovitiju tjelesnu aktivnost / rekreaciju  idealnu za oblikovanje tijela, borbu protiv pretilosti te očuvanje i unapređenje zdravlja.

 

Suci bi se trebali zapitati: kakvo tijelo želim imati? To treba biti lijepo oblikovano, skladno, simetrično i proporcionalno tijelo. Ako takvo tijelo ne pobjeđuje na natjecanjima onda nešto trebamo mijenjati, jer trenutačno pobjeđuje samo onaj s najvećim mišićima. Kada je 50-ih godina prošlog stoljeća Steve Reevs pobjeđivao na natjecanjima ljudi su željeli izgledati poput njega. Danas nitko ne želi izgledati kao današnji bodybuilding šampioni – ”V izgled” se potpuno izgubio, a zamijenio ga je okrugao izgled trbuha, što ne izgleda ni privlačno ni estetski. Suci bi trebali početi nagrađivati lijepo i skladno tijelo, jer će onda i bodybuilderi početi težiti lijepom a ne samo najvećem tijelu. Zbog toga je trenutačni smjer bodybuildinga neprihvatljiv – ne želimo vidjeti najveće, već najljepše tijelo.”

 

CLASSIC BODYBUILDING

Iako ova njegova izjava samo potvrđuje kako je suvremeni bodbuilding miljama daleko od prvobitne težnje da se izgleda poput antičkih sportaša, ipak ne misli da je sve tako crno. Posljednjih desetak godina pod okriljem najpoznatije i najmasovnije bodybuilding federacije IFBB-a javljaju se pokušaji vraćanja ”antičkim korijenima” ovog sporta i to kroz kategoriju classic bodybuilding. Ova kategorija, već samim svojim imenom jasno sugerira kakve tjelesne kvalitete cijeni, a to je bodybuilding koji se vraća nekoliko desetljeća unatrag i u sjećanje priziva klasična ”svevremenska tijela” kakva su imali: Steve Reeves, Frank Zane, Serge Nubret i drugi bodybuilderi iz 50-ih i 60-ih godina prošlog stoljeća. Sljedeća specifičnost ove kategorije je i što se natjecatelji razvrstavaju u težinske kategorije ovisno o omjeru visine i težine – za razliku od ”običnog bodybuildinga” gdje se mjeri samo težina.

 

Men’s physique – nova kategorija Mr.Olympia

IFBB je u smislu estetike tijela otišao još korak dalje i na ”majci svih natjecanja”, Mr. Olympia, prije nekih 4 godine uveo još jednu novu kategoriju nazvanu Men’s physique. Najkraći opis ove kategorije je zapravo ”beach body look” – i to u pravom smislu te riječi jer natjecatelji na binu izlaze u kratkim hlačama za kupanje tzv. ”havajkama” – što je izgled kojem teži 90 % muške populacije koja vježba. Ova kategorija se na Mr. Olympia prati i promovira sa skoro jednakim publicitetom kao i ona najpoznatija i najprestižnija kategorija – s najmasivnijim profesionalnim bodybuilderima na planeti.

Istina, pojava ove kategorije u IFBB-u možda i ne predstavlja toliko originalnu ideju – osim možda svojim nazivom – jer brojne druge bodybuilding federacije (NABBA, NPC, IBFA, WFF, WABBA, WPF, WBFF ili Musclemania – za koju sam se i sam natjecao) već dugi niz godina osim bodybuildinga imaju i razne ”beach body” i ”fitness model” kategorije vizualno vrlo slične Men’s physique. Ipak vrlo je ohrabrujuće i pohvalno što je najpoznatija i najjača svjetska bodybuilding federacija krenula u smjeru sve veće estetike i ljepote tijela.

 

Nekako mi se čini da se rješenje problema nedovoljne popularnosti bodybuildinga zbog premasivnih natjecatelja možda krije u nekom srednjem putu. Ne vidim problem u daljnjoj ekspanziji impresivnih ”mass monster” natjecatelja kakve promovira Mr. Olympia (ipak je to jedan vizualno jako atraktivan show koji se ne održava slučajno baš u Las Vegasu – Disneylandu za odrasle) sve dok se paralelno populariziranju i ”light kategorije” kao što su Men’s physique i njoj slične. Uostalom kao što je davno sugerirao jedan vrlo originalan slogan davno posrnulog domaćeg lanca robnih kuća NAME-a – ”Za svakog ponešto, za nekoga sve!”

 

NOVE FITNESS ZVIJEZDE

Zbog svega ovoga ipak mi se čini da je budućnost ”kralja sportova” zapravo vrlo svjetla i ne tako daleka. Možda se ta budućnost kroji već sada i to pojavom ovih novih ”estetskih kategorija” te brojnih bodybuilding federacija drugačijeg svjetonazora od IFBBa  ali i novim fitness zvijezdama (kao što su: Steve Cook, Rob Riches, Scott Herman, Jamie Alderton, Lazara Angelov i sl.) čije motivirajuće trening videe na YouTube-u prati višemilijunski auditorij ovisnika o ”kralju svih sportova”.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
152.99
-10%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
12.79
-20%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se