Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Savršena kombinacija: čoko-kikiriki torta (videorecept)

Ova savršena kombinacija čokolade i kikirikija odlično je rješenje kada vas uhvati želja za slatkim. ‘Biskvit’ se priprema od Protein Brownija, napravljenih od najfinijeg kakaa i komadića čokolade, koji će vam osigurati dodatnu dozu proteina (čak 23 grama u jednom kolačiću). Osim kremaste teksture, maslac od kikirikija torti će dati odličan okus, ali i pružiti vam još više proteina i zdravih masti. Zahvaljujući ovim kvalitetnim sastojcima od sada možete uživati u torti bez grižnje savjesti! 😉

Sastojci:

230 g maslaca od kikirikija

2 banane

100 g krem sira

nekoliko kapi Vanilla FlavDropsa

3 Protein Brownija

1 žlica kokosovog ulja

Priprema:

Za biskvit je potrebno smrviti 3 proteinska brownija i povezati smjesu sa 1 žlicom kokosovog ulja. Nakon toga biskvit dobro stisnite u kalup i stavite u hladnjak. Za pripremu kreme u posudi pomiješajte maslac od kikirikija, krem sir, banane i nekoliko kapi Vanilla Flavdropsa. Sve zajedno dobro promiješajte kako bi se svi sastojci povezali. Na biskvit koji smo prethodno napravili i ohladili, dodajte pripremljenu kremu i sve još jednom na nekoliko sati stavite u hladnjak. Servirajte s komadićima kikirikija na vrhu.

 

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se