Ovo je najstariji bodybuilder na svijetu!

Jim Arrington službeno je najstariji profesionalni bodybuilder na svijetu. Sa 85 godina i dalje je aktivan bodybuilder, zbog čega je zaslužio mjesto u Guinnessovoj knjizi rekorda za 2018. godinu. Jim je do sada nastupio na 62 profesionalna BB natjecanja i slavio čak 16 puta.

Njegova ljubav prema bodybuildingu započela je već u dobi od 15 godina. U mladosti je dobio nadimak “Skinny Bones”, a temeljitim radom na svome tijelu postao je uzor za sve generacije.

Jim od treninga nikada nije odustajao te je obavezno vježbao tri puta tjedno. Njegov režim vježbanja mijenja se ovisno o cilju koji si postavi. Uporni vježbač uspio je ostvariti sjajne rezultate i zahvaljujući planu prehrane. Na svome jelovniku nastoji imati veliku količinu proteina te umjerenu dozu ugljikohidrata i masti.

Jim tvrdi da nije lako postati bodybuilder.

“Morate si postaviti ciljeve, ali više od svega morate voljeti treniranje. Nijedan bodybuilder nije zadovoljan svojim izgledom. Ako se želite natjecati, natječite se! Ako ne želite, nikada ni nećete”, savjetuje iskusni 85-ogodišnjak.

Ljubav prema bodybuildingu nema granice

U 2016. godini osvojio je IFBB Pro Masters prvenstvo u Pittsburghu. To je bila 16. pobjeda u njegovoj karijeri, ali i prva profesionalna pobjeda na državnoj razini.

Stotine bodybuildera i obožavatelja podržali su ga na taj veliki dan, kada je ponosno pokazivao svoje impresivne mišiće, unatoč ozljedi kuka koja mu je otežala hodanje. No, Jim je ubrzo imao operaciju te se nakon oporavka ponovno vratio vježbanju i tako pokazao da je nezaustavljiv!

“Ključ za moj uspjeh je biti na pravom mjestu u pravo vrijeme s pravim stavom”, izjavio je Jim. Istaknuo je da morate imati pozitivan stav, koji će vam pomoći u tome da puno postignete u životu.

Takvo razmišljanje dovelo ga je do sjajnih rezultata, u teretani, ali i izvan nje. Bivši prodavač postao je velika YouTube senzacija. Neki od njegovih videa tako su pogledani više od 300,000 puta.

Bodybuilder koji je rođen davne 1932. godine tvrdi da je jako ponosan na obaranje Guinnessovog rekorda.

“Moji prijatelji i obitelj su oduševljeni. Svi se žele slikati s certifikatom”, izjavio je Jim.