Jeste li doživjeli ovakvo pretjerivanje u teretani?
Budimo iskreni – svatko od nas je bar jednom odlučio ispitati svoje granice izdržljivosti i isprobati koliku najveću težinu može podići. Jeste li se pronašli u tome?
Sljedeći put kad dođete na takvu ideju sjetite se ovog “genijalca” i razmislite ponovno. Iako su tome skloni početnici, čak i oni koji su već neko vrijeme u treningu ponekad se ponašaju kao da su preko noći postigli snagu nekog filmskog superjunaka i u teretani na šipku naslažu puno previše utega. Rezultat: podsmjeh na licima svih ostalih vježbača u teretani. Ne samo da će vam se drugi smijati, već na taj način riskirate ozbiljne ozljede. Povrijeđeni ego u usporedbi s tim je ništa.
Pazite da ne precijenite vlastite mogućnosti jer biste mogli završiti poput ovog našeg “junaka” koji si je definitivno uzeo preveliki zalogaj.
Premium
