Zapečena jabuka s orašastim plodovima
Odličan desert i preworkout meal za dodatnu energiju prije treninga!
Ovaj desert možete jesti s medom, ali i bez, ukoliko pazite na kalorije. No ukoliko radite na masi, dodajte slobodno žlicu meda i žlicu maslaca od badema. 🙂
SASTOJCI:
- jabuka
- orašasti plodovi (bademi, orah, pistacije) – zdrave masti
- med
PRIPREMA:
- jabuku prerežite pri vrhu i izdubite
- orašaste plodove (bademe, orahe i pistacije) usitnite
- jabuku napunite zdravim mastima tj. orašastim plodovima i poklopite vrhom jabuke
- ugrijte pečnicu na 200*C i pecite 20tak minuta
- pričekajte da se ohladi i tek je je onda posipajte medom (jer med pod visokim temperaturama gubi svoja svojstva)
U slast! 🙂
Premium
