Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Začinska mješavina za zobene pahuljice

Dosadio vam je uvijek isti okus zobenih pahuljica?

Ponekad je dovoljna mala promjena kako biste bez dodatnih kalorija dobili jedan potpuno nov i zanimljiv obrok!

Za tu promjenu treba vam začinski miks, odnosno mješavina raznih začina kojom ne samo da ćete obogatiti okus vaših zobenih pahuljica, već ćete njome ubrzati metabolizam i dodati neke nove i rijetke antioksidanse. Također, gotovom mješavinom potrošit ćete manje vremena nego da svaki začin stavljate pojedinačno

Za mješavinu su vam potrebni ovi začini:

  • 3 žlice cimeta
  • 1 žlica muškatnog oraščića
  • 1 žlica đumbira
  • 1 žlica klinčića
  • 5 velikih splenda paketića (10 manjih ili već po želji) ili stevije

Začinska mješavina za zobene pahuljice

Evo primjera obroka:

  • 3 žlice zobenih pahuljica (30 g)
  • 240 ml mlijeka
  • 15 g oraha
  • 240 ml nezaslađenih zamrznutih kupina ili malina
  • Posipati zaslađenom začinskom mješavinom
  • ukupno: 333 kalorije
  • 22 g bjelančevina
  • 37 g ugljikohidrata
  • 8 g vlakana
  • 12 g masti
  • 350 mg kalcija
  • 4 mg željeza
  • 84 mg vitamina C

Mješavina izvrsno odgovara i uz konzervirane bundeve i slatki krumpir. Mmmmmmm…

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se