Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Vrijeme je za jagode!

Zdravlje i vitka linija

Jagode pored običnih vitamina i minerala sadrže cijeli niz supstanci koje nisu esencijalne ali štite naše zdravlje, a potencijalno i liječe neke bolesti. Savršena su dijetetska hrana jer imaju jako malo kalorija, a tako su ukusne! 🙂 Žarka crvena boja i slatkasti ukus čine ih neodoljivom namirnicom koja se mnogima nalazi na vrhu liste najdražih. Jagode su, jednostavno, super, ali ovo vrlo ukusno i veoma, veoma zdravo voće možemo jesti svježe samo u proljeće.

 

Nutritivne vrijednosti:

  • Masti: 0g (0% preporučene dnevne vrijednosti)
  • Zasićene masti: 0g (0%)
  • Trans masti: 0g
  • Kolesterol: 0g
  • Sol: 1mg (0%)
  • Ugljikohidrati: 8g (3%)
  • Vlakna: 2g (8%)
  • Šećeri: 5g
  • Proteini: 1g

Zašto jesti jagode?

  1. Pomlađuju– pune su antioksidanata
  2. Odličan izvor vitamina C– povećava snagu arterija, sprječava nastajanje modrica, te jača rad nadbubrežnih žlijezda. Iznimno bitan za proizvodnju kolagena, koji daje koži elastičnost.
  3. Pogodne za mršavljenje (ovo nam je najdraža opcija)- niskokalorične su, ne sadrže masti, te imaju nizak nivo šećera
  4. Pomoć u borbi protiv alergija i tumora
  5. Regulira nivo šećera u krvi
  6. Potiču probavu
  7. Pospješuju pamćenje

Uostalom, najbolji smoothie je u kombinaciji sa jagodama. 😉 Za zdrav doručak izaberite ukusan recept, koji možete pronaći ovdje!

jagoda

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
144.49
-15%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
12.74
-25%
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
25.49
-15%
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
42.49
-15%
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
29.99
-25%
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
29.74
-15%
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se