Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Videorecept za zdrave lizalice

Za povratak u bezbrižno djetinjstvo pripremite ove ukusne zdrave lizalice. Zobene pahuljice punog orašastog okusa, brzo će vas zasititi i osigurati dovoljno energije za ostatak dana. Chia sjemenke, superhrana bogata vlaknima i proteinima, odličan su izvor željeza i kalcija. U kombinaciji s datuljama, orasima i kokosom dobit ćete vrhunski desert od zdravih sastojaka.

Sastojci:

zobene pahuljice
1/4 šalice chia sjemenki
1/3 šalice mljevenih oraha
1 šalica datulja
1/2 šalice mlijeka
2 žlice maslaca od kikirikija
vanilla flavdrops
organic choco blend
kokos u prahu

Priprema:

U blender staviti 1 šalicu zobenih pahuljica te ih samljeti. Dodati 1/4 šalice chia sjemenki, 1/3 šalice mljevenih oraha, šalicu datulja. Miksati i potom dodati 1/2 šalice mlijeka. Smjesi dodati 2 žlice maslaca od kikirikija, 1 žlicu kokosovog ulja, nekoliko kapljica vanilla flavdropsa. Miksati dok ne dobijemo kompaktnu smjesu. U zasebne zdjelice staviti organic choco blend i kokos u prahu. Od smjese napraviti kuglice te ih uvaljati u kokos ili choco blend.

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
144.49
-15%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
12.74
-25%
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
25.49
-15%
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
42.49
-15%
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
29.99
-25%
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
29.74
-15%
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se