Usvojite zdrave navike uz Fitbit Inspire HR

Ljeto nam već lagano kuca na vrata i mnogi se upravo u ovo doba godine odluče malo ozbiljnije „pokrenuti“ i počinju uvoditi razne zdrave navike u svoju svakodnevicu. Minimalno 8 čaša vode dnevno, bicikliranje do posla, 10 000 koraka svaki dan, trening bar 3 puta tjedno… Svi znamo koliko može biti teško promijeniti svoju rutinu i svakodnevne navike zamijeniti nekim novim. Međutim, uz Fitbit Inspire HR sve to će biti puno jednostavnije i imat ćete dodatnu motivaciju i pomoć na putu do cilja!

Riječ je o pouzdanom fitness trackeru za svakodnevno korištenje koji vam pomaže usvojiti zdrave navike. Bit će vam vjeran pratilac na fitness putovanju i svojim raznovrsnim funkcijama redovito će vas motivirati i poticati da budete bolji iz dana u dan, iz treninga u trening. Primjerice, proslavit će s vama kada dostignete neke od dnevnih ciljeva (broj koraka, potrošnja kalorija) i podsjetiti vas kada je vrijeme za kretanje.

Cjelodnevno praćenje aktivnosti

Kako biste u svakom trenutku imali detaljan uvid u sve svoje aktivnosti, Fitbit Inspire HR 24 sata dnevno prati otkucaje srca, broj koraka, prijeđenu udaljenost i potrošnju kalorija. Osim toga, može prepoznati više od 15 različitih tipova treninga u prirodi i zatvorenom prostoru (npr. trčanje na traci, bicikliranje, plivanje, trening s utezima…). Budući da je Inspire HR vodootporan, bit će uz vas u svim situacijama i ne morate razmišljati o skidanju trackera prije odlaska na tuširanje. Nadalje, u svakom trenutku imate uvid u sve svoje dnevne aktivnosti, odnosno koliko ste točno minuta u danu bili aktivni, a kako ne biste zaboravili osigurati svojem tijelu dovoljno vode, uz Inspire HR možete vrlo jednostavno pratiti dnevni unos tekućine, što je idealno jer su vam podaci dostupni u svakom trenutku. Uz sve to, tu je i dugotrajna baterija, koja, ovisno o načinu korištenja, može izdržati i do 5 dana.

Opustite se i osigurajte tijelu dovoljno sna

Stres je nažalost postao nezaobilazan dio naše svakodnevice, no uz Inspire HR puno ćete se lakše nositi sa svim stresnim situacijama. Naime, ovaj svestrani tracker vodit će vas kroz vježbe disanja u trajanju od 2 ili 5 minuta. Uređaj će zavibrirati kad trebate duboko udahnuti i ponovno kada je vrijeme za izdah kako bi vam pomogao da se smirite, razbistrite misli i opustite uz laganu meditaciju.

Fitbit Inspire HR iznimno je lagan i udoban za nošenje, stoga ga bez problema možete nositi dok spavate kako biste pratili kvalitetu sna. Naime, uređaj precizno prati kada ste otišli na spavanje i kada ste se probudili, a putem aplikacije na vašem mobitelu dobivate detaljan uvid u svoj uzorak spavanja i točno trajanje pojedinih faza sna.

Ostanite povezani u svakom trenutku

Kako vam tijekom dana ne bi promaknula nijedna važna obavijest, Inspire HR će vas obavijestiti o svim dolaznim porukama, pozivima, mailovima i podacima iz kalendara. Tu su i obavijesti svih vaših omiljenih aplikacija i društvenih mreža. S druge strane, kako biste bilo kada i bilo gdje mogli pristupiti svim svojim statistikama o zdravlju i kondiciji, uređaj se automatski i bežično sinkronizira s više od 250 iPhone, Android i Windows kompatibilnih uređaja. Na taj način ćete u svim situacijama imati detaljan uvid u sve svoje zdrave navike i aktivnosti i biti motivirani da nastavite korak po korak do cilja!