Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

zdravi početak dana

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

3 jutarnje navike za zdraviji i kvalitetniji život

Ono što radite ujutro, odnosno u prvih nekoliko sati nakon buđenja, može odrediti kakav će vam biti ostatak dana. Prema tome, ako želite očuvati ili poboljšati svoje zdravlje, od trenutka kada ustanete iz kreveta fokusirajte se na zdravije odluke i usvojite ove tri dobre navike kao dio svoje jutarnje rutine. 1. Istezanje Vježbanje je zasigurno […]

Buildingbody 27.04.2020.