Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

zdrava energija

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Savjeti 3 minuta

7000 – magična brojka za zdravlje?

Želite živjeti duže? Protegnite noge! Jednim korakom aktiviramo oko 600 mišića, a ako dnevno odradite broj koji ćete pronaći u nastavku, smanjujete mogućnost rane smrti za čak 50%! Zdravlje, dobro raspoloženje i tona energije kojom ćete osvojiti svijet mogu biti dio svakodnevice čak i ako niste uvijek u mogućnosti prakticirati intenzivne kompleksne vježbe. Ponekad je […]

Buildingbody 09.06.2022.

Recepti 2 minuta

Grilani radič – super zdravi kralj okusa

Konzumirao se još u starom Rimu, poznat je po ljekovitim svojstvima, a svoj je današnji oblik poprimio tijekom renesanse. Radič je super zdravo niskokalorično lisnato povrće u kojem ćete pronaći proteine, celulozu, minerale, vitamine i vlakna. Rado je viđen gost u gomili jela, obiluje vitaminom K koji njeguje zdravlje mozga, pomaže zdravlje srca i podupire […]

Buildingbody 26.05.2022.