Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

zamah

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 5 minuta

Kućni trening cijelog tijela s dvije girje (ili bučice)

Iako ste u žurbi i nemate vremena za uobičajeni trening, ipak nema izgovora za preskakanje treninga! Pripremio sam vam trening za cijelo tijelo koji možete odraditi doma ili u teretani. Treba vam minimum opreme – dovoljan vam je par girja/kettlebella (ili bučica) i vaše tijelo!* S ovim treningom ćete se dobro oznojiti, spržiti gro kalorija […]

Denis Rajčić 11.03.2021.