Primijetio sam da su ljudi često previše sigurni u tip suplementa koji im „treba“ te da često imaju nerealna očekivanja. Primjerice, misle da je whey protein neka garancija dobivanja mišićne mase bez previše truda. To je jednostavno nerazumijevanje da je whey protein vrsta jako iskoristive i brzo probavljive bjelančevine. Dakle, jedina razlika između toga i […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se