Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vježbe za core

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Vježbe 4 minuta

Najbolje vježbe za core koje ne radite

Ove vježbe ne samo da pomažu u prevenciji ozljeda, već unaprjeđuju cjelokupnu stabilnost tijela i čine vaš core jakim.

Buildingbody 16.10.2023.

Vježbe 5 minuta

Vježbe za core koje morate isprobati

Sigurna sam da je većina vas, bez obzira na to jeste li vježbači početnici ili profesionalci, više puta čula o važnosti mišića corea. Core ima nezamjenjivu ulogu u bilo kakvim tjelesnim aktivnostima. Bilo da je riječ o nekom laganijem rekreativnom treningu, profesionalnom sportu ili pak svakodnevnim aktivnostima, mišići corea su odgovorni za našu posturu i […]

Karmen Korda 17.12.2020.