S obzirom na ubrzani tempo svakodnevice, teško je izdvojiti nekoliko sati dnevno za fizičku aktivnost, a zbog manjka vremena često ne stignemo ni kuhati svaki dan pa tražimo najbrže dostupne izvore hrane. Sve ovo vodi riziku od pretilosti i srčanih oboljenja zbog čega može stradati naše zdravlje ozbiljnije nego što mislimo. Ako je i vaš […]
Prije gotovo jednog stoljeća istraživači su otkrili da ljudi lakše odrađuju posao u grupi, nego kada rade samostalno i ta je pojava poznata pod nazivom Köhler efekt. Kada je timska izvedba određena najslabijom karikom, ona će imati znatno bolje rezultate u usporedbi s rezultatima koje bi postigla da isti zadatak radi samostalno. Svaki dan pojedinci se učlanjuju […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se