Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vježbanje na godišnjem

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Koliko je važan trening na godišnjem odmoru?

Motivacija za trening u ljetnom periodu nešto je niža nego inače. Razlog tomu je periodizacija rekreativnog treninga, odnosno popularna priprema tijela za ljeto. Ukoliko je cilj priprema što boljeg fizičkog izgleda za ljeto, tada i cijeli proces ide u tom smjeru. Ako je plan i program treninga usmjeren i tempiran na izgradnju što bolje forme za […]

Goran Mulalić 30.07.2020.