Ukoliko je prioritet koji ste si postavili oblikovanje vitkih nogu, postoji puno korisnih savjeta koji vam u tome mogu pomoći. Lijepo oblikovane noge iziskuju 3 stvari: prilično nisku količinu masnoća u tijelu, razvoj mišićne mase u listovima, tetivama, kvadricepsima te mišićima stražnjice kako biste imali temelje za oblikovanje te snažnu jezgru i donji dio leđa, […]
Mnoge žene strahuju da će čestim odlascima u teretanu postići previše mišićav izgled nogu. No, za sve dame koje žele postići vitki izgled nogu, postoji rješenje kako to mogu ostvariti bez da imaju previše izražene mišiće. Neke žene genetski imaju predispoziciju za jača bedra, ali raznim vanjskim čimbenicima može se utjecati na to da postignu […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se