Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

večernje trčanje

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Sportovi 3 minuta

Je li bolje trčati ujutro ili navečer?

Trčanje je bez sumnje jedna od najučinkovitijih i najpristupačnijih tjelesnih aktivnosti koju možemo svakodnevno prakticirati. Ovaj jednostavan, ali svestrani oblik vježbanja donosi brojne koristi za naše tijelo i um, ali jedno pitanje nerijetko izaziva rasprave među trkačima – je li bolje trčati ujutro ili navečer? Svaka opcija ima svoje zagovornike, a argumenti su često poduprti […]

Buildingbody 24.07.2023.