Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

varanje

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Celebrity 4 minuta

Ne vjerujte svemu na društvenim mrežama

Kako ulazimo u svijet fitnessa i bodybuildinga, upoznajemo se s različitim izvorima informacija preko kojih pokušavamo doći do korisnih savjeta, uputa ili motivacije za postizanje željenih ciljeva. U današnjem svijetu medija i društvenih mreža do svega što nas zanima možemo doći jednim klikom miša. Tako ćemo naići na različite web stranice, blogove, Facebook i Instagram stranice profesionalaca […]

Buildingbody 15.05.2018.

Savjeti 5 minuta

Kako vam ‘cheat obroci’ mogu pomoći u mršavljenju?

Donosimo vam zanimljiv pogled na ‘cheat obroke’ vrhunskog autora, fitness stručnjaka i doktora znanosti Jima Stoppanija. On smatra da u hrani treba uživati, tj. da je povremeno dopušteno priuštiti si cheat obrok ukoliko i dalje imamo dobre rezultate. Njegova tjelesna masnoća je ispod 5% stoga si može dopustiti da na svoj jelovnik uključuje slastice kao […]

Buildingbody 21.07.2017.