Dolazi nam hladnije razdoblje, što znači da moramo dobro zaštititi kožu od vanjskih utjecaja ako treniramo na otvorenom. Iako mnogi preferiraju trening u teretani ili u udobnosti vlastite kuće, postoje i vježbači koji se ne boje hladnoća i bez obzira na vremenske uvjete ne odustaju od boravka na svježem zraku. Međutim, time riskiraju neke posljedice […]
Osjećaj stalne gladi proizlazi iz određenog problema u organizmu ili naših prehrambenih navika. Ako se nalazite u skupini ljudi koji često osjećaju glad, preispitajte na koji način konzumirate hranu i što unosite u vaš organizam. Pomoći vam mogu i zaključci nutricionista koji navode ključne razloge zašto se mnogim ljudima učestalo javlja želja za hranom. 1. […]
Istraživanje provedeno u Americi utvrdilo je da 30 milijuna muškaraca u 50% vremena ima erektilnu disfunkciju. Ovaj neugodan poremećaj može uzrokovati velike probleme. Neki od njih su: manjak samopouzdanja, nervoza, depresija, problemi u vezi. Kako prepoznati imate li ovaj problem? Ako ne možete postići ili zadržati erekciju ili imate smanjeni seksualni nagon, dijagnoza bi trebala […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se