Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

tyre flips

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 2 minuta

Trening Marina Bašića s gumama (tyre flips)

Trening koji vam donosim se odnosi na automobilske ili kamionske gume različitih težina. Na svakom odlagalištu se mogu pronaći stare gume koje nam mogu poslužiti u treningu. Za izvođenje vježbi okretanja guma potrebne su nam gume težine 100 – 300 kilograma, dok će nam za različita vučenja i guranja poslužiti gume težine 25 – 50 […]

Buildingbody 28.02.2017.