Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

treniranje

Stranica 2/2, članci 11-11 od ukupno 11

Novosti 5 minuta

TOP 10 NAJČEŠĆIH GREŠAKA NA TRENINGU – 2.dio

Bez obzira koliko imali staža u treniranju, nema te osobe koja ne radi barem neke greške u svom vježbanju. Nakon prvih 5 grešaka koje sam objasnio u prethodnom članku, evo i preostalih 5 koje su vrlo učestale. 6. Ne zagrijavate se i ne istežete prije treninga Cilj zagrijavanja je pripremiti tijelo na predstojeće napore i […]

Denis Rajčić 19.10.2016.