Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening za ratnike

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 4 minuta

Treningom probudi ratnika u sebi!

Postoji velik broj poznatih grupnih programa. Uz CrossFit koji je u biti sustav treninga i koji vas usmjerava da sami programirate, postoje p90x i Insanity koji imaju svoj specifičan redoslijed i program. Program tj. sustav treninga koji me se posebno dojmio i koji je analiziran i razvijan kroz zadnjih 15 godina je onaj koji je […]

Marino Bašić 02.09.2015.