Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening u žurbi

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Kako odraditi dobar trening kad si u stisci s vremenom?

Svi smo jako zauzeti i često imamo osjećaj da su 24 sata u danu jednostavno premalo za sve stvari koje želimo obaviti. Pogotovo kad nam u ionako pretrpan raspored ‘uleti’ neka neočekivana obaveza, a u toj situaciji trening nekako najčešće bude ‘prva žrtva’. Kako biste to ubuduće izbjegli, naučite kako maksimalno iskoristiti vrijeme provedeno u teretani uz […]

Buildingbody 09.01.2019.