Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening u izolaciji

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Programi 4 minuta

I izolacija može biti opasna za zdravlje

Pojavom koronavirusa život nam se drastično promijenio! Nalazimo se u specifičnoj situaciji u kojoj ostanak kod kuće i što manji kontakt s drugim osobama od nas stvara superheroje koji spašavaju živote. Naš zadatak zapravo nije težak, ali se uvelike razlikuje od dosadašnjeg života i upravo zato je vrlo važno prilagoditi se novonastaloj situaciji. Ukoliko naša […]

Goran Mulalić 26.03.2020.

Vježbe 4 minuta

6 kreativnih ideja kako da ostanete aktivni kod kuće

Pandemija korona virusa promijenila je svijet. Olimpijske igre su otkazane, sportski klubovi otkazali su svoje pripreme i utakmice, mnogi ljudi rade od kuće, a socijalan kontakt sveden je na minimum. Odvojenost od najmilijih i osjećaj izolacije izazivaju nam stres i negativno se odražavaju na naše raspoloženje, no sve to možemo vrlo lako ublažiti – samo […]

Buildingbody 26.03.2020.