Programi 4 minuta
Push/pull trening za kraljevsku masu
Snaga ljudskog bića nije ravnomjerno raspoređena. Naime, prosječna osoba ima prirodno dvostruko veću sposobnost odguravanja (push) nego privlačenja (pull) stvari u svakodnevnom životu. Jednostavno smo građeni na način da lakše odgurujemo nego što privlačimo stvari. Tako ćemo primjerice nešto manje znoja proliti odgurujući kakav komad namještaja nego pokušavajući vući teška kolica. Isto tako, zahvaljujući ljudskoj […]
Premium
Building Body premium
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se