Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening ozljede

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 3 minuta

5 najopasnijih vježbi u teretani (i izvan nje)

Ni jedna vježba nije u potpunosti oslobođena rizika od ozljede, no neke su vježbe ipak opasnije od drugih. Pri izvođenju takvih dobro je razmisliti koliko riskirate, a koliko zapravo dobivate. Ozbiljne i bolne ozljede mogu vas udaljit od treninga i prilično unazaditi stoga ih je najbolje izbjeći. Vježbe koje slijede spadaju u one prilično riskantne […]

Buildingbody 30.11.2022.