Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening nakon ozljede

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 2 minuta

Povratak u trening rutinu nakon ozljede ili operacije

Povratak u trening rutinu nakon ozljede i/ili operacije vrlo je zeznut, bolan i dugotrajan proces. Teško se vratiti u dobar trening nakon dva tjedna godišnjeg odmora, pa kako ne bi bilo teško nakon višetjednog ili čak višemjesečnog izbivanja?! No, dobra vijest je ta da je moguće. Najvažniji korak u tom procesu jest dobiti zeleno svjetlo […]

Marko Lončar 24.09.2018.