Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening nakon ozlijede

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 6 minuta

Oporavak i povratak treningu nakon ozljede

Svima, pa čak i najboljima se može dogoditi. Trenirate jako, forma vam je odlična, pazite na pravilno izvođenje vježbi i onda se dogodi ozljeda iz onog što ste prethodno smatrali samo blagom upalom mišića. Ozljede su sastavni dio sporta i morate se naučiti živjeti s njima, baš kao i sa spomenutim upalama i usmjeriti se […]

Buildingbody 20.04.2018.